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那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡
定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼
大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」
她說:「是(日本NPG*持------ 長效保濕型潤滑液30ml),但是是妳絕對沒見過的
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外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇
這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜,
沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。情趣按摩椅使用方法
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........
跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪
拘束 sm裡買的也太厲害了吧!!!!
後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網
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超過八成孩童鮮乳飲用率不佳!鈣質是孩童成長的重要營養素,但根據最新調查指出,超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準,不僅如此,台灣7至12歲男女學童,近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」,前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊,共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視,瑞穗鮮乳前進校園,邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員,向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大綑綁sm使的知名體育主播徐展元,前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小,體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活,現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼,大喊:「簡直就是電影志氣翻版,太強了!」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。(圖/資料照片)
拔河隊教練王群元表示,選手們訓練時,需要完成2公里的慢跑暖身,接著進行數十趟拉輪胎訓練,輔以加強訓練核心肌群、握力等,鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調,拔河是非常消耗體能的運動,因此營養也需均衡攝取,才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示,這群台灣之光的小小選手們,不僅每天都有攝取鮮乳,加上紮實運動訓練,不斷精進,是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡,使選手們表現屢創佳績。(圖/資料照片)
發育黃金期把握成長三原則:運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一:每日運動至少60自慰器分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上,並適度日曬20分鐘,曬太陽可產生維生素D,維生素D可幫助身體吸收鈣質!
原則二:睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌,一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期,而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三:每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮變頻跳蛋是什麼乳每一百毫升含鈣110毫克,孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食,很容易就能補足一日所需鈣質!
▲成長三原則:多運動、睡眠足、喝鮮乳(圖/資料照片)
10月28日,首屆平遙國際電影展於平遙古城內盛大開幕。吳宇森、馮小剛、范冰冰等中外電影行業資深從業者們,紛紛來到平遙電影宮,助推首屆平遙國際電影展。開幕當天也是展映活動的第一天,從早上9點一直進行到晚上12點,4個影廳全天共放映電影16場,場場爆滿座無虛席。
致敬經典成為當天展映的情懷主打。今年是梅爾維爾誕辰一百周年,首屆平遙國際電影展特意舉辦「讓-皮埃爾•梅爾維爾百年誕辰回顧展」向這位新浪潮之父致敬。展映片單裡10部最新修復版影片中,半數得以在當天面見觀眾。而深受梅爾維爾影響的吳宇森導演也專門帶來了修復版經典影片《英雄本色》以作回顧,並在展映現場與影迷進行面對面互動討論。
此外,曾獲得第67屆柏林國際電影節「新生代」單元最佳處女作獎的西班牙影片《九三年之夏》;繼《霸王別姬》後為中國電影獲得第二座金棕櫚獎的中國影片《小城二月》;獲得第70屆坎城電影節「導演雙周」最高獎「藝術電影獎」的中國影片《騎士》都獲得不少關注,可謂亮點十足。
10月28日當天共有四場發布會。上午,平遙電影宮內的新聞中心迎來第一場發布會。在影展藝術總監馬克•穆勒以及選片人桑德拉•希伯倫的陪同下,為電影《騎士》身兼編劇、導演、製片人於一身的影壇新秀趙婷,與該片的攝影約書亞•詹姆斯•理查茲一同出席。據了解,趙婷的家人-母親宋丹丹和弟弟巴圖也都來到影展現場為她加油。
當晚的開幕晚會上,范冰冰呼籲共同助推中國電影發展之外,歌手周筆暢、何潔、黃旭、白若溪、查娜輪番上陣,用音樂加盟盛典。賈樟柯藝術中心特借助這一全球矚目時刻,對一直以來不斷為電影文化交流做出貢獻的吳宇森導演頒發「東西方交流傑出榮譽」。
※本文轉載自花生網
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